出血性脑卒中的发病原因：

在出血性脑卒中里，有一半以上的病人，是由于高血压原因引起的脑出血，这种称为“原发性脑出血”。有一小半的病人，是由于局部脑血管发生病变，如动脉瘤、脑血管畸形等引起的脑出血。而一些先天性的动脉瘤和脑动静脉畸形、破裂，则会引起蛛网膜下腔出血。

如何快速识别动脉瘤发病机制：

对于有基础疾病的人来说，比如白塞氏病、多囊肾综合症，这些疾病的存在，会比一般人更容易诱发动脉瘤。如果有家族史的，比如直系亲属患有动脉瘤的，或者因为动脉瘤破裂导致了蛛网膜下腔出血，家里有这些疾病发生的话，也建议这类人群做一个脑血管病的筛查，排除动脉瘤。因为有基础疾病或者家族史的人群，发生动脉瘤的几率会比一般人高好几倍。除此之外，如果有高血压、糖尿病、高血脂、喜欢抽烟等，也会增加脑血管病的发生。如果有多个危险因素综合在一起，也建议进行脑血管病的筛查，尤其是对于40岁以上的，家里有人发生了脑血管病的人群建议早做筛查，能够早期发现、早期预防、早期处理。

如何避免动脉瘤发生：

除了对“三高”--高血压、高血糖、高血脂的控制，戒烟、少喝酒、少熬夜、适当运动之外，还需要多吃含有多维元素的蔬菜、水果、粗粮杂粮，对心、脑血管病都有一定的保护作用，同时也能预防动脉瘤的破裂。在食用蔬菜和水果的时候，应该多样化、多元化，不同的蔬菜、水果所含的营养元素是不一样的，当这些营养元素都融合在一起，人体就能得到更全面、更均衡的营养。

所以无论是先天的因素，还是后天的环境因素，都非常重要，我们都需要去关注它。如果有家族史或者基础疾病就需要引起重视，随时关注并进行控制，尤其是高血压、糖尿病、高血脂，这都需要持续进行生活管理，去保持血压、血糖的平稳正常，不要忽高忽低。

海军军医大学第一附属医院(上海长海医院)

副教授，医学博士，副主任医师，硕士生导师

脑血管病中心副主任

中国卒中学会脑静脉病变分会委员

中国医师协会神经外科医师分会神经介入专委会秘书

上海市医学会神经外科分会青年委员兼秘书

上海市医学会脑卒中分会青年委员

师从刘建民教授，擅长脑血管病外科及微创治疗，主要从事颅内动脉瘤、脑脊髓血管畸形、慢性脑动脉狭窄闭塞及急性脑梗死等的微创介入治疗，烟雾病、海绵状血管瘤及脑出血的精准外科治疗。

主持国家自然基金及省部级课题等共6项。发表学术论文50余篇，其中SCI论文30余篇，获国家专利4项。获教育部科技进步一等奖、军队医疗成果一等奖、上海市科学技术一等奖等军队及省部级奖励6项。