脑血栓是在脑血管内形成血栓，堵住了脑血管，造成由它供血的脑细胞缺血缺氧死亡。病情严重者可以迅速恶化，出现意识障碍，甚至发生脑疝，危及生命。流行病学表明，脑血栓约占同期脑血管病总发病率的 82% 左右。
脑血栓有先兆症状吗？
脑血栓多见于中老年人，无明显性别差异。出现脑血栓先兆一定要当心！
1.积极治疗和控制高血压、糖尿病、高脂血症、动脉粥样硬化等原发疾病。
2.多饮水：中老年人的血液会有不同程度的粘、聚、凝等特点，多饮水有利于降低血液粘度，减少脑血栓形成的危险。
3.调整饮食：控制食盐摄入量，每天不超5克，同时忌肥腻。多吃新鲜水果蔬菜，如：牛奶、鱼肉、黄豆、豆豉、花生、大蒜、洋葱、草莓等对预防血栓很有益处。
4.生活作息要规律，避免熬夜；注意劳逸结合，保持愉悦心情；适当锻炼。
5.控制体重，定期体检。尤其是有“三高”人群，除了要按时用药，定期检查。
